Mon approche
Mettre de la lumière
Le corps, le conscient et l’inconscient sont indissociables et travaillent ensemble au quotidien.
Or les mécanismes inconscients contrôlent la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions, nos décisions.
Prendre conscience de ces mécanismes qui nous pilotent permet de s’en libérer et de reprendre le pouvoir de sa vie au quotidien.
Ce qui ne s’exprime pas s’imprime
Notre inconscient a en mémoire toutes nos blessures, nos héritages familiaux, nos croyances limitantes…
Lorsque des émotions douloureuses ont été refoulées, la blessure émotionnelle crée une sorte de noeud qui viendra se matérialiser par des douleurs physiques, des maladies, des blocages dans nos comportements, nos liens avec les autres…
Travailler sur les épreuves de nos vies a un véritable effet sur notre bien être, notre bonheur et notre santé et permet d’éviter certaines épreuves
« Les maux du corps sont les mots de l’âme. Ainsi, on ne doit pas chercher à guérir le corps sans chercher à guérir l’âme ». Platon
Travailler la cause plutôt que le symptôme
Si votre toit fuit et que vous placez des seaux pour recueillir l’eau, cela empêchera temporairement les dégâts.
Mais pour une solution durable et efficace, il est incontournable d’identifier la source de la fuite pour ensuite réparer la toiture.
Un large champs des possibles : du pragmatique au spirituel
Nous sommes bien plus qu’une machine biologique qui nait, respire, mange, bouge, travaille, s’use, puis meurt. Nous avons une âme. Cet être profond qui a de grandes aspirations mais a souvent du mal à se faire entendre. Des symptômes physiques ou psychologiques peuvent parfois être l’expression de troubles des corps énergétiques, de l’âme…
Plus on déblaie le chemin qui obstrue notre clarté intérieure, plus on se sent aligné, heureux et la vie devient plus facile.
Mes outils
Ni médecin, ni psychothérapeute, ma pratique puise dans de nombreux outils de développement personnel :
Onto-kinesiologie
Hypnose – Visualisation
Énergétique : Magnétisme – Accupression – Lithothérapie
Constellations familiales
Exercices de coaching
Méditation
Fleurs de Bach
Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement personnalisé. Selon votre problématique, votre personnalité, votre état d’esprit, vos besoins, je pourrais faire appel aux différentes techniques de ma boite à outils, vous proposant, à chaque séance, une expérience singulière.
« Les tempêtes rendent les racines des arbres plus profondes. » – Dolly Parton
Ma posture
Décider de faire un travail sur soi est le plus beau cadeau que vous pouvez vous offrir ! Toutefois ce n’est pas toujours le plus facile et confortable.
C’est pourquoi, pour un accompagnement optimal et réussi, il est important de vous sentir en confiance avec moi. C’est un travail d’équipe que nous réalisons à chaque séance.
Si ce n’est pas le cas, que le feeling n’est pas là, ce n’est pas grave, prenez le temps de trouver le thérapeute avec qui ça “match”, c’est essentiel.
Si nous travaillons ensemble, sachez que je suis là pour vous donner des clés et vous montrer les portes. Le choix de décider d’utiliser ces clés pour les ouvrir ne dépend que de vous.
(Je ne suis ni une magicienne qui résout tout avec sa baguette, ni une aspirine qui soulage un mal de tête en 30min, ni un bouddha qui sait tout, je suis humaine autant que vous.)
Néanmoins, je m’engagerai toujours à :
Assurer la confidentialité de tous nos échanges
Déployer toutes les ressources et outils dont je dispose pour vous permettre d’atteindre votre objectif
Ne pas vous juger
Faire appel à votre libre arbitre
Faire preuve d’authenticité et de bienveillance
Mon parcours
A l’origine
J’ai une enfance plutôt “classique”, une mère enseignante très présente, un père qui travaille beaucoup et n’est pas souvent là.
Ma famille porte son lot de secrets et de non-dits, la devise : “no explain, no complain” les émotions n’ont pas leur place ici.
Cet environnement est le terreau de ma quête de sens et de compréhension de l’humain, j’ai besoin de comprendre le décalage entre ce que je ressens et ce que l’on ne dit pas.
Ado, je fais “la psy” avec mes ami.es, je les écoute, décortique, analyse, réconforte… et j’adore ça ! Pourtant à la maison, j’entend souvent que les thérapeutes sont tous des fous. Mais au fond de moi, je sais, c’est ça que je veux faire de ma vie!
Perte et résilience
En 2006, j’ai 19 ans, ma mère met fin à ses jours. Tout s’écroule pour moi. Je ne me fais pas accompagner, je suis peu soutenue “no explain no complain”, mais j’empile les livres de psycho, de spiritualité et de dev perso sur ma table de nuit. Je serre les dents, je dois continuer à avancer. Étudiante, je suis perdue dans mon orientation, je vais voir un conseiller auquel je me confie “ j’aimerai être thérapeute mais je crois qu’avec ce que je viens de vivre, je serai trop abimée pour accompagner les autres”. Il me répondit : “mademoiselle, quelle sagesse, vous avez bien raison!” Adieu le job de mes envies…
De l’impasse à la révélation
Je choisis donc la voie du marketing. Oui c’est de la psychologie, connaître son client, ses besoins, ses envies. Puis, démarre ma vie en entreprise.
En 2014, mon job ne me plait pas, je suis dans une relation de couple hyper toxique, c’est l’impasse. Je me fais accompagner par une kinésiologue, une vraie révélation! Blessures émotionnelles non cicatrisées, croyances limitantes, héritages familiaux,…le combo gagnant pour vivre la vie dont je ne voulais pas!
Il me faut encore 5 ans de cheminement et d’insatisfaction professionnelle pour pleinement m’autoriser à devenir thérapeute. Puis ça devient évident, c’était là sous mon nez, depuis toujours. Alors je me suis formée et lancée en 2020. Depuis, j’apprends encore et toujours et ne cesse de me développer personnellement. Finalement, si je n’avais pas vécu tous ces événements de vie, je ne serais probablement pas la thérapeute que je suis aujourd’hui.
» C‘est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer » C. Roeger
Mes accompagnements
Un coup de pouce pour dépasser une situation particulière, travailler une thématique définie.
Individuel -Couple – Bébé/enfant/ado
Libérer les émotions des enfants depuis la conception pour qu’ils retrouvent sérénité et sommeil réparateur.
Bébé/enfant