Bonjour et bienvenue 🙂
Mon site est actuellement en construction, sa version officielle sera en ligne dès 2025, n’hésitez pas à revenir y jeter un oeil !
En attendant, voici quelques informations :
Qui suis je ?
Je suis Justine Gaillard, coach et thérapeute depuis bientôt 4 ans.
Ma mission c’est de réconcilier votre corps, votre esprit et votre vie pour cultiver votre bien être, entretenir votre santé, apaiser votre mental et faire place au positif.
Ma pratique puise dans de nombreux outils de médecines douces et développement personnel : Onto-kinesiologie , Hypnose – Visualisation, Énergétique : Magnétisme – Accupression – Lithothérapie, Constellations familiales, Exercices de coaching, Méditation, Fleurs de Bach.
Parce que chaque personne est unique, je vous propose un accompagnement personnalisé. Selon votre problématique, votre personnalité, votre état d’esprit, vos besoins, je pourrais faire appel aux différentes techniques de ma boite à outils, vous proposant, à chaque séance, une expérience singulière.
Je vous accompagne sous plusieurs formes :
- Séance Ponctuelle
Un coup de pouce pour dépasser une situation particulière, travailler une thématique définie.
Vous traversez une période difficile ? Vous avez l’impression de tourner en rond, d’être freiné.e par des émotions lourdes ou par des symptômes physiques qui affectent votre bien-être ? Les séances ponctuelles sont là pour vous offrir un soutien rapide, ciblé et sans engagement long. Ensemble, nous irons chercher les causes à la racine des troubles que vous vivez. Vous obtiendrez des éclairages, des outils concrets et repartirez avec plus de clarté et de sérénité.
Les séances durent entre 1h et 1h30. Généralement une à trois séances suffisent.
Adulte : 75€ // Enfant-Ado : 60€ // Couple : 90€
- Accompagnement Coaching
Un accompagnement complet, un suivi et un soutien régulier pour résoudre des thématiques profondes et atteindre des objectifs de vie.
Votre moral fait le yoyo, vous vous posez des questions : Pourquoi ne suis je pas heureux.se ? Suis je normal.e ? Comment savoir ce que je veux vraiment ? Mais, vous en avez marre, et vous avez décidé qu’il était grand temps d’agir avant qu’il ne soit trop tard pour repêcher le navire. Vous sentez qu’il est temps de plonger à l’intérieur de vous même pour aller faire un grand ménage et sortir la tête de l’eau. Cet accompagnement à la croisée entre thérapie et coaching de vie est là pour vous !
Pendant 6 mois, nous allons cheminer ensemble. En plus de nos séances, nous restons en contact pour partager vos réussites, poser vos questions ou ajuster le tir. Vous n’êtes jamais seul.e, je suis avec vous tout au long du chemin. En travaillant en profondeur, vous pourrez non seulement comprendre, mais aussi transformer des schémas qui vous bloquent, pour un impact qui perdure bien après la fin de la thérapie.
Ce forfait comprend 8 séances de 1h, 1h30 et un accompagnement de 6 mois.
Individuel : 860€ // Couple : 980€
Ramené à la séance le tarif est plus élevé que les séances ponctuelles car mon investissement auprès de vous est casi quotidien durant la totalité de l’accompagnement. Le nombre de places en coaching est limité pour pouvoir vous garantir le meilleur de mon attention et de ma disponibilité à vous accompagner et vous soutenir.
C’est pourquoi, une première séance ponctuelle est requise avant de s’engager dans le coaching. Pour un accompagnement optimal et réussi, il est primordial de s’assurer que le “feeling” est bien là et que vous vous sentez en confiance afin éviter toutes déconvenues de part et d’autre.
- Sommeil et apaisement des petits
Un accompagnement pour aider les enfants a retrouver sommeil et apaisement
Votre enfant ne dort pas, il semble épuisé, anxieux avec des difficultés à se séparer. De votre côté, vous êtes épuisé.es, l’heure du coucher devient le pire moment de la journée. Vous avez éliminé les causes physiologiques et environnementales ? Il est alors fort probable que ces troubles soient d’ordre émotionnel.
Selon la médecine chinoise, un enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu’à l’âge de 7 ans. Il ressent tout ce qui se passe autour de lui depuis sa conception mais n’a pas les capacités cognitives de comprendre comme un adulte. Il peut alors enregistrer des croyances limitantes et prendre un rôle qui n’est pas le sien.
Par exemple : Maman a eu peur de faire une fausse couche et que je meure, alors je vais rester éveillé pour la rassurer et lui prouver que je suis bien vivant.
Cet accompagnement spécifique permet de libérer les émotions de l’enfant depuis les 9 mois avant sa conception pour l’aider à retrouver la sérénité et un sommeil réparateur.
Les séances durent entre 1h et 1h30. Une base de 2 à 3 séances est généralement nécessaire
Enfant : 60€
En quoi consiste ma méthode ?
- L’ontokinésiologie : On travaille sur les causes profondes qui sont à l’origine de nos blocages émotionnels ou physiques. Pour cela j’utilise le test musculaire pour faire parler le corps qui, lui, a enregistré la totalité de nos mémoires conscientes et inconscientes. Ensuite nous mettons en place des corrections (exercices, fleurs de bach…) qui vont aider à libérer les blocages.
- L’hypnose thérapeutique : Le terme vient du grec « hypnos » qui signifie sommeil. Cette méthode consiste à modifier l’état de conscience d’une personne afin d’accéder à son inconscient. Le but ? Modifier la perception de sa problématique et libérer des blocages. C’est donc sur les capacités du cerveau à créer de nouvelles connexions neurologiques, à apprendre de nouveaux automatismes et à influencer le corps, que l’hypnothérapie se base. La personne hypnotisée est consciente de ce qu’il se passe et réagit : elle entend et parle.
- L’énergétique :Le corps et l’esprit sont traversés par des flux d’énergie vitale. A l’image de canalisations obstruées, lorsqu’il y a un blocage à un niveau c’est l’ensemble du circuit qui s’en trouve perturbé ce qui peut entraîner divers symptômes. Concrètement, plusieurs méthodes existent pour rééquilibrer ces flux énergétiques : Imposition des mains – Acupression – Lithothérapie…
- Les exercices de coaching : Avec ces outils c’est votre conscient qui sera mobilisé. Avoir des prises de conscience, comprendre, intégrer … sont des actes puissants et libérateurs. Néanmoins, il est à mon sens primordial de rendre ces éléments concrets, d’expérimenter, de ressentir, d’agir. C’est pourquoi dans chacun de mes accompagnements, je vous proposerai très souvent de mettre en pratique et mobiliser l’ensemble de vos ressources pour des résultats qui transformeront votre vie durablement. Cela pourra être : apporter une nouvelle habitude à votre quotidien (marche, respiration, méditation…) réaliser un tableau de visualisation, écrire une lettre… Ces exercices seront définis au moment avec vous lors de notre séance.
- Constellations familiale et thérapie systémique : Cette approche a été développée dans les années 50 par l’école californienne de Palo Alto (un regroupement de chercheurs ), puis dans les années 80 par le thérapeute allemand Bert Hellinger qui s’est focalisé sur le système familial et les transmissions intergénérationnelles. Elle part du principe que chaque individu évolue au sein de plusieurs systèmes (familial, professionnel, social…) qui vont influencer ses comportements. Chaque système cherche naturellement à maintenir un équilibre. Dès lors que cet équilibre est perturbé certains membres vont inconsciemment « compenser » à leur dépends. Avec le temps, ces postures se cristallisent pouvant créer de profonds mal-êtres ou blocages. Sur le plan familial, ces blocages (traumatismes, secrets, conflits non résolus…) peuvent se transmettre de génération en génération. C’est sur cette base que l’approche systémique s’appuie pour trouver des réponses et des solutions. Les séances se font en groupe ou en individuel.
Où se passent les séances?
Les séances peuvent se faire :
– en présentiel à mon cabinet situé au 28 boulevard de la montagne noire à Quint Fonsegrives
OU
– à distance en visio,
C’est vous qui choisissez les modalité qui vous conviennent au mieux, cependant sachez que les résultats sont totalement identiques.
D’autres raisons pour me consulter à la séance ?
- Préserver ou améliorer sa santé : douleurs chroniques, eczéma, troubles alimentaires, problèmes de sommeil, dépendances…
- Traverser sereinement des périodes difficiles ou angoissantes : deuil, séparation, burn out, reconversion, examens …
- Gérer des difficultés émotionnelles : Mal être général, angoisses, phobies, irritabilité, traumatismes, stress quotidien
- Développement personnel : découverte de son chemin de vie, évolution des relations (couple/famille/entourage…), amélioration des capacités, modification des comportements, sortie des schémas répétitifs…
Qui peut consulter?
Les séances sont disponibles pour les adultes, les bébés, in utero, les enfants, les ados et les couples.
Vous pouvez également me retrouver sur Facebook en cliquant ici : Justine Gaillard FB et sur Instagram en cliquant là Justine Gaillard Insta ! pour toute demande d’information ou prise de RDV vous pouvez me contacter au 06.07.44.23.64
A très bientôt sur un site web tout beau tout neuf ! 🙂